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Inteligencia emocional para emprender

Todos tenemos emociones, pero no todos administramos las emociones de forma correcta. Y aún más a la hora de emprender de forma sana. Nos encontraremos con diferentes personas que posiblemente no han sanado su pasado y llevan un caos, entre esas personas pueden estar tus colaboradores, proveedores y clientes. Te mencionaré como identificar una persona con baja inteligencia emocional y como poder administrar nuestras emociones para mantener más paz y nuestra energía sea grata para mantener un ambiente agradable.

Las 3 señales para saber si una persona tiene poca inteligencia emocional.

  1. Reacciona rápido
  2. La mayoría de su tiempo estará con emociones exteriorizadas extremas
  3. No permite que le corrijan

¿Como lidiar con estas personas?

Interactuar lo menos que posible y no, no busques implantarle tus ideas o tus soluciones, debes ciertamente ver a esta persona como víctima de sus emociones, que muchas veces no pueden ni controlar al cien sus acciones, porque son impulsivos, las emociones son tan dispersas que no ajustan a conectar con su sistema neuronal, claro consiente o inconscientemente.

Para ayudar a que tú puedas administrar las emociones de una forma adecuada, iniciemos por meditar, reflexionar, agradecer y comunicándonos con nosotros mismos con amor. Evitar exponernos a que nuestros sentidos adsorban contenido negativo al contrario.

Y cuando estés con una emoción excesiva sea enojado, alegraré, triste o como te sientas, escríbelo en un papel tal cual te sientes, luego lo rompes lo botas o lo quemas, esto ayudara a ser más consiente de esas emociones que predomina más en nosotros.

Espero te ayude esta información.

Saludos y muchos abrazos