Si quieres un mundo mejor,
Te invito a que lo creemos.
Escuchar el siguiente audio
Lo primero es buscar un lugar tranquilo donde puedas estar sin distracciones. Siéntate en una silla cómoda con los pies en el suelo y los brazos relajados en tus piernas. Asegúrate de tener suficiente tiempo y energía para dedicar a esta sesión.
Después de escuchar el audio
Reflexiona
Perdona personalmente
Ama lo más que puedas
Debes reflexionar esos recuerdos cuanto aprendizaje puedes sacar, debes perdonar iniciando por el auto perdón, luego perdonar a las demás personas lo acabas de hacer solo con tu mente, pero es importante hacerlo personalmente ir y buscar a esas personas, sabes que el odio o resentimiento es el daño más grande que tenemos en nuestra vida no dañas a nadie más que a ti mismo/a y por último cuando te descargas debes cargarte de paz amor y felicidad, ya sin tanto peso “resentimiento” gracias por ser de las personas que quieren un mundo mejor y estás iniciando a ser más consciente, te envió un fuerte abrazo.